Νέα παγκόσμια μελέτη ζητά απαγόρευση χρήσης smartphone και social media κάτω των 13 ετών

22nd Ιούλιος 2025

Η πρώιμη χρήση smartphone και social media κάτω από την ηλικία των 13 ετών συνδέεται με σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας στην ενήλικη ζωή, σύμφωνα με μία από τις μεγαλύτερες μελέτες παγκοσμίως.

Σημαντική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Human Development and Capabilities βασίστηκε σε δεδομένα από σχεδόν 2 εκατομμύρια άτομα σε 163 χώρες, μέσω του Global Mind Project, αποκαλύπτοντας πως η κατοχή smartphone σε ηλικία μικρότερη των 13 ετών επηρεάζει αρνητικά την ψυχική υγεία κατά την πρώιμη ενήλικη ζωή — και μάλιστα με ιδιαίτερη ένταση στις νέες γυναίκες.

Συγκεκριμένα, όσο νωρίτερα αποκτούσε κάποιος smartphone στην παιδική ηλικία, τόσο χειρότερη ήταν η μετέπειτα ψυχική κατάσταση του. Τα παιδιά που απέκτησαν κινητό στα 5 ή 6 τους έτη, παρουσίασαν αυξημένα ποσοστά αυτοκτονικών σκέψεων, αποσύνδεσης από την πραγματικότητα, συναισθηματικής αστάθειας και χαμηλής αυτοεκτίμησης στην ηλικία των 18–24 ετών.

Οι πιο ανησυχητικές επιπτώσεις

Με βάση τον δείκτη Mind Health Quotient (MHQ), η μέση βαθμολογία μειώνεται από 30 στα 13 έτη σε μόλις 1 στα 5 έτη. Μεταξύ των νέων γυναικών που είχαν smartphone πριν τα 7, σχεδόν 1 στις 2 ανέφερε σοβαρές αυτοκτονικές σκέψεις.

Οι παράγοντες που μεσολαβούν στη συσχέτιση αυτή περιλαμβάνουν:

Πρόωρη πρόσβαση σε social media (ο πιο ισχυρός παράγοντας)
Κυβερνοεκφοβισμό (cyberbullying)
Διαταραχές ύπνου
Κακή σχέση με την οικογένεια
Σεξουαλική παρενόχληση (κυρίως στις γυναίκες στις αγγλόφωνες χώρες)

Η περίπτωση των αγγλόφωνων χωρών

Στις ανεπτυγμένες, αγγλόφωνες χώρες (ΗΠΑ, Ηνωμένο Βασίλειο, Καναδάς, Αυστραλία), η πρόσβαση σε smartphones και social media γίνεται νωρίτερα — γύρω στα 11 έτη, και εκεί η ζημιά φαίνεται να είναι μεγαλύτερη.

Σε αυτό συμβάλλει και η φύση του αγγλόφωνου διαδικτύου, το οποίο, σύμφωνα με τους ερευνητές, περιλαμβάνει περισσότερο επιβλαβές, υπερσεξουαλικοποιημένο ή βίαιο περιεχόμενο, το οποίο ενισχύεται από τους αλγορίθμους κοινωνικών πλατφορμών.

Πρόταση για παγκόσμιο περιορισμό

Οι επιστήμονες ζητούν άμεσα τη λήψη πολιτικών μέτρων με στόχο την προστασία της ψυχικής υγείας των παιδιών:

Υποχρεωτική εκπαίδευση ψηφιακού γραμματισμού και ψυχικής υγείας στα σχολεία.
Ενίσχυση ελέγχου ηλικιακής πρόσβασης σε πλατφόρμες social media.
Απαγόρευση πρόσβασης σε social media κάτω των 13 ετών.
Περιορισμός πρόσβασης σε smartphones με πλήρη δυνατότητα σύνδεσης, προτείνοντας την παροχή «παιδικών» συσκευών με περιορισμένες δυνατότητες.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι, αν δεν υπάρξει παρέμβαση, μέχρι και 1 στα 3 άτομα της επόμενης γενιάς ενδέχεται να αντιμετωπίσει σοβαρή ψυχική δυσφορία εξαιτίας αυτής της πρώιμης έκθεσης.

Ένα κρίσιμο σταυροδρόμι για την κοινωνία

Αν και η έρευνα βασίζεται σε αυτοαναφορές και δεν αποδεικνύει αιτιότητα, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα πληθυσμιακά ευρήματα είναι αρκετά ανησυχητικά ώστε να ενεργοποιήσουν τον κανόνα της προφύλαξης. Όπως συμβαίνει με την απαγόρευση αλκοόλ ή τσιγάρων σε ανήλικους, έτσι και η πρώιμη πρόσβαση στην «αλγοριθμική πραγματικότητα» των social media πρέπει να περιοριστεί αυστηρά.

«Αν περιμένουμε την οριστική αιτιολογική απόδειξη, μπορεί να είναι πολύ αργά για να προλάβουμε τις βλάβες στην επόμενη γενιά», καταλήγουν οι ερευνητές.

Όλη η έρευνα εδώ.

Αναζητήστε όλα τα νέα προϊόντα στο κατάστημα
Ρεπέλλα Φωτογραφικά.

To pttlgr στηρίζεται για την λειτουργία του στους αναγνώστες του!
Μπορείς να βοηθήσεις με μία μικρή δωρεά!
Υποστηρίξτε το pttlgr ακόμα και με μόλις 1€ – χρειάζεται μόνο ένα λεπτό. Εάν μπορείτε, σκεφτείτε να μας υποστηρίξετε με ένα ποσό κάθε μήνα.
Σας ευχαριστούμε.

Στηρίξτε το pttlgr και την προσπάθεια μας για έγκυρη και άμεση ενημέρωση ακολουθώντας μας
σε Instagram, YouTube και Facebook!

Ακολουθήστε το pttlgr στα Google News, εδώ!